缘起甬城，情聚申城。2025年12月14日上午9时，上海宁波联谊大楼七楼会场内，宁波效实中学上海校友会第41届年会如约启幕。

年会上午场由79届校友、上海校友会副会长王晓主持。

上海校友会副会长王晓

首先，上海理工大学附属储能中学校长李文斌为本次年会致贺词。“储能和效实本就是一体的”——李校长回顾了两校的历史渊源与深厚情谊，讲述了储能中学在战火纷飞年代的红色校史，分享了近年来学校的教学创新实践成果，并向校友会发出邀约：期待2027年第43届年会，能在新建成的储能中学南校区再相聚。储能中学校办蒋嘉顺主任陪同出席年会。

上海理工大学附属储能中学校长李文斌

随后，专程从宁波赶来的母校效实中学孙立校长致贺词。他称赞上海校友会正呈现老中青结合、欣欣向荣的发展局面，表示母校将把上海校友会优秀的组织经验带回宁波，并推广至更多各地的校友会，借助这一平台不断完善校友桥梁的搭建。同时，他代表校友总会介绍了今年5月效实中学宁波校友会成立后服务校友、助力母校的重要举措，欢迎全球各地的校友“常回家看看”。母校校友总会王伟江秘书长、《效实校友》原责任主编王长缨老师也出席了本次年会。

宁波效实中学校长孙立

上海校友会的发展始终备受兄弟校友会的关注与关怀。84届校友杭州校友会会长穆文涛在致辞中感谢上海校友会长期以来对杭州校友会的支持，并以“回归、过滤、发酵”六个字寄寓美好祝福，祝愿两地校友情谊醇厚绵长。

杭州校友会会长穆文涛

84届校友、上海校友会副会长陈光远现场宣读了北京校友会及大湾区校友会筹备组发来的贺信，共同祝贺上海校友会第41届年会顺利举办。美国、日本、香港等地校友会也纷纷表示祝贺。

上海校友会副会长陈光远

接下来的分享环节，校友会司库06届校友应豪向大家作校友会财务收支情况报告，介绍了校友会第40届年会召开以来的收支明细，并感谢了过往各届热心校友的赞助。

06届校友应豪

80届校友、上海校友会会长谢瑞满作年度工作总结与展望。过去一年，谢会长带领校友们拜访了89届校友、法国科学院院士、同济大学邵甬教授，慰问了效实中学旅沪资深校友陈蓓老师，会见了效实中学日本校友会13届校友方苇秘书长，应邀出席北京校友会年会，还参加了校友会长三角篮球赛等活动。此外，谢会长组织了中青年校友扩大理事会，并在海上效实人调研项目组、年会筹备组中，吸纳了更多中青年校友的积极参与，发布了《上海校友会通讯录2025版》。

上海校友会会长谢瑞满

茶歇交流结束后，谢会长为校友们带来了题为《科普认识焦虑抑郁症》的分享，内容涵盖疾病的定义、根源与特性，以及定期随访、动态评估、用药提示和注意事项等方面。他特别提到的“良好的工作生活习惯、科学的用眼用脑卫生、饮食结构的调节优化、规律的坚持运动锻炼”四点建议，不仅是患者需要遵循，也同样适用于在场每一位校友的日常保健践行。

中午时分，校友们在台前合影留念。

餐叙环节，大家围坐桌前畅所欲言。欢声笑语里，既有对往昔校园生活的美好追忆，也有对当下事业发展的坦诚分享，更饱含着对母校未来的殷殷期许。

图为84届校友合影

下午2时，旅沪高校校友迎新大会由99届校友蒋丹舟主持。

99届校友蒋丹舟

首先，母校孙立校长向旅沪的在校学生们致辞。孙校长表示，今天大家相聚于此，源于我们同属一个社群——曾在宁波是效实的学生，如今在上海是效实的校友。他期待年轻校友们在上海能建立更多联结，也盼望着听到更多新生力量的真知灼见。

随后，谢瑞满会长以《走进上海校友会的时光长廊》为题作分享。他从1984年1月22日旅沪校友会成立说起，回顾了校友会自筹办、发展至壮大的四十余年历程，强调首届宁波同乡会一半理事是效实校友，名誉会长80年代捐赠60万元宁波经促会的动人事迹，介绍了近年来开展的交流活动，以及杰出校友的学术著作与科研成果。谈及《海上效实人》3.0版的展望，谢会长期待上海校友会能继续立足自身特色，结合家乡高速发展的时代背景，融入长三角一体化进程，依托国家战略契机，在承载荣誉的征程中与母校、家乡携手共成长。

接着，04届校友王霁介绍了校友会篮球队的历史，从2016年成立，到2018年首次在宁波举办第一届回乡赛，再到最近的长三角校友会篮球赛，当年的母校校队队员成为了今天的校友会球队中坚力量。王霁校友呼吁年轻校友们为球队注入新鲜血液，也期待大家在运动中收获健康与友谊。

在接下来的迎新环节中，25届校友董旖、24届校友刘畅作为新生代表发言。两位同学回顾了在母校效实中学的求学生活，分享了对校友会的满满期待，也送出了对母校和校友们的真诚祝福。

自我介绍环节，在校的校友们在台前一字排开，依次进行了自我介绍，并分享了对校友会的期待。随后，青涩可爱的萌新们通过破冰游戏逐渐熟络起来。

茶歇过后，07届校友江禾芝带来了题为《海上效实人：校友调研分享》的报告，为大家展示了近期校友调研问卷的汇总成果。基于问卷中校友们提出的“增强归属感、增加聚会机会、促进校友互助”这一核心需求，未来校友会将尝试以“专业分会+兴趣俱乐部”双轮驱动的发展模式，为广大校友搭建多元化的服务与交流平台，同时也呼吁有意愿的校友积极发起成立各专业分会和兴趣俱乐部。

07届校友江禾芝

在高校教师交流环节，04届校友复旦大学人类表型组研究院郁颖、98届校友华东理工大学英语系施敏、04届校友上海交通大学自然科学研究院/数学科学学院王宇光、84届校友复旦大学力学系/教务处陈力奋与校友们做了交流分享。既是老师又是学长学姐的身份，让他们的分享更贴近年轻校友们的求学、科研、职业发展需求。

校友讲座环节，佳期投资机器学习研究员、15届校友李争彦作《大模型与量化技术前沿漫谈》分享，展示了当下热门的大模型如何“像人一样思考”，分享了量化市场中的主流策略、常见量化公司的架构以及深度学习应用到量化的前后对比。

15届校友李争彦

最后，随着下午场与会校友合影留念，快门声中的笑脸，已把“效实”二字重新写进每个人心里。带着这次新印制2025版上海校友会通讯录和“海上效实人”徽章，校友们依依惜别。我们相约，下一次快门响起时，分享更精彩，阵容更庞大，笑容依旧灿烂。

校友合影精彩集锦

文/09届王迪薇

摄影/牛也老师