

&nbsp;&ldquo;您好，是某某老校友吗？我是效实中学北京校友会班子成员，受校友会委托联系您，邀请您参加将于10月27日举行的校友年会，您有时间吗？需要我们安排车辆接送吗？......&rdquo;这是2024年效实北京校友会年会

一通来自效实中学北京校友会的电话——致敬老校友







祝贺效实中学96届校友屠昕教授荣获威廉&middot;克鲁克斯奖(WilliamCrookesPrize)













2024年7月9日至7月13日，第26届欧洲电离气体原子与分子物理学会议(26thEuroph

祝贺！效实校友新闻两则






近日，效实中学1979届校友、宁波籍科学家毛磊博士出任国际药用气雾剂监管与科学联盟（InternationalPharmaceuticalAerosolConsortiumonRegulation&amp;Science，IPAC

校友风采 效实中学1979届校友毛磊出任国际医药权威联盟重要职位








日前，宁波市卓立甬名中医工作室传承研讨会暨《三指立杏林》和《卓氏中医内科医案》首发式在宁波举行。宁波市中医院主任中医师、宁波市名中医卓立甬现场讲述了自己从残疾儿成长为名中医的艰辛历程，分享从医近50年的经验及为中医药学术经验传

1976届校友卓立甬 | 宁波市卓立甬名中医工作室传承研讨会暨《三指立杏林》和《卓氏中医内科医案》首

榜上有名！祝贺1998届校友董绉绉获得“中国好医生”殊荣




冬日杭城，气温骤降，寒意袭人，却丝毫无法减退效实人共赴这场友谊之约的热情。




12月16日下午1时许，2023年第二届宁波效实中学校友会长三角篮球友谊赛在热烈的气氛中正式拉开帷幕。效实中学沪杭甬三地校友会篮球队及校友们欢聚一堂，

共叙同窗如诗情谊，再燃热血如歌青春







2023年11月25日，晚秋的一个周末，阳光依旧和煦暖人。宁波效实中学旅沪校友会第三十九届年会在储能中学北校区阶梯大会堂召开。经历三年疫情，各届校友再次欢聚一堂，格外珍惜线下相聚时光。其中，83岁陈蓓老师专门委派女儿到年会现场交

弹指一挥卅九秋，校友重聚相见欢——记效实中学旅沪校友会第三十九届年会

效实中学110周年校庆庆典公告

效实中学110周年校庆公告（第三号）

《效实故事》征集启事

关于征集效实中学校史资料的启事

关于《效实人》信息资料征集的启事

效实中学一百一十周年校庆公告（第二号）

效实中学110周年校庆公告（第一号）

聆听真人故事，汲取人生智慧 | 14位校友走进效实中学第六届“真人图书馆”









2024年12月8日，一个晴朗早冬的周末，上海理工大学附属储能中学的报告厅内，宁波效实中学上海校友会的校友们齐聚一堂，召开校友会第40届年会。宁波效实中学上海校友会成立40周年《海上效实人》纪念专辑正式出版，是校园文化思想教育和校友会活动建设的一股清流，各界校友赞誉有嘉。&ldquo;老柘叶黄如嫩树，寒樱枝白是狂花&rdquo;正是早冬迎春辞旧迎新，校友会40周年纪念再出发的客观写照。









与会人员



















与会嘉宾有宁波驻沪办季建钢处长、上海宁波经济促进协会胡慧萍主任、上海理工大学附属储能中学李文斌校长、宁波效实中学张悦书记、宁波效实中学校友总会夏宏祥会长、宁波效实中学校友总会王伟江秘书长、奉化中学上海校友会傅亚维会长、象山中学上海校友会胡家锡会长、宁海中学上海校友会郭杨龙会长、宁波效实中学上海校友会谢瑞满会长、宁波效实中学08届校友杭州行芯科技有限公司合伙人王思齐先生。参加年会的还有母校老师、上海校友会理事和校友们。


















嘉宾致辞






















年会于上午9点正式开始，由79届校友王晓副会长主持，年会议程分为嘉宾致辞、颁奖及启动仪式和讲座三部分。

主持人&mdash;&mdash;效实中学上海校友会副会长王晓
首先，上海理工大学附属储能中学李文斌校长致欢迎词。李校长回顾了储能中学和效实中学的历史渊源和深厚情谊，介绍了储能中学的红色基因，分享了近年来&ldquo;新工科+大课程&rdquo;的创新之举和上海理工大学教授领衔的实验室打造计划，并对未来两校延续血脉基因、相互支持建设发展提出了殷殷期望。

上海理工大学附属储能中学李文斌
紧接着致辞的是上海宁波经济促进会胡慧萍主任。胡主任向校友会成立40周年表示了热烈的祝贺，回顾了历任会长和校友们为协会的工作发展做出的贡献。胡主任直言，校友会的工作亮点之一是侧重文化建设，出版专刊与书籍，特别是40周年《海上效实人》纪念专辑文气十足；亮点之二是将海内外的校友联络起来，促成成立了多个联络组和校友会，增强了效实人的凝聚力。展望未来，胡主任祝福校友会在谢会长和理事们的带领下，传承效实精神，为家乡和母校增光添彩。

上海宁波经促会主任胡慧萍
随后，专程从宁波赶来的母校校友总会夏宏祥会长致贺词。夏会长介绍了今年10月26日，校友总会在甬召开校友代表大会暨第二届理事换届大会，选举产生了校友总会第二届理事会，同时正在紧锣密鼓地筹备成立宁波校友分会，期望各地校友之间有更多联络和沟通。夏会长说，母校是我们心中永远的圣地，校友是互爱互助的兄弟姐妹，希望校友们心系母校、心联宁波，为家乡的发展做出贡献。母校张悦书记、校友总会王伟江秘书长、《效实校友》责任主编王长缨老师也出席了年会。

宁波市效实中学总会夏宏祥会长
校友会的发展离不开家乡政府的支持，宁波市政府驻沪办季建钢处长为年会作了重要讲话。季处长回忆起七年前参加第33届年会时和校友提出的篮球赛雏形，直到今天成为了在沪宁波校友的名牌活动。季处长分享道，在沪的校友组织已达16个，校友总人数2万余人，有篮球赛和城市漫步等校友活动，办事处是宁波人在上海的家，设有海上宁波人才客厅，期待来年与校友会校友们共叙乡情，共话建设宁波。

宁波驻沪办处长&nbsp;季建钢
此次年会的召开也收到了十余份兄弟校友会的贺电贺信。98届校友张海明副会长宣读了北京校友会和日本校友会的贺信，共贺上海校友会第40届年会顺利召开。贺信都已收录入上海校友会成立40周年《海上效实人》纪念专辑中。

效实中学上海校友会副会长&nbsp;张海明
接着，在沪兄弟校友会代表、奉化中学上海校友会傅亚维会长作了讲话。傅会长说，此次参会既是友谊之旅，也是学习之旅，校友会篮球赛等文体活动引领了在沪校友会高规格体育赛事，促进了校友会之间的协作和交流，建立的医疗健保组也值得兄弟校友会学习。傅会长也欢迎单身青年校友们加入驻沪办&ldquo;在沪校友会单身青年联谊群&rdquo;，增进交流，期待更多&ldquo;阿拉宁波人的良缘喜结&rdquo;。



奉化中学上海校友会会长&nbsp;傅亚维


随后，06届应豪校友向大家作上海校友会财务报告，分享具体财务收支明细。

2006届校友&nbsp;应豪
99届蒋丹舟校友分享了校友会篮球队的活动介绍，呼吁年轻校友们加入篮球队，为球队注入新鲜血液，也期待校友企业家们赞助支持球队，助力长远发展。













颁奖，讲座
在校友会成立40周年庆之际，母校张悦书记专程从宁波赶来为上海校友会颁奖。张悦书记代表母校向上海校友会赠予了由母校学生特制的&ldquo;百年名校校门&rdquo;版画作品，版画展现了望京、白杨、东部三任校区的校门传承。张悦书记也向谢瑞满会长赠予了选用宁波特产黄古林蔺草经手工编织制作而成的非遗作品&ldquo;同心圆&rdquo;摆件，以感谢谢会长带领团队同心协力在近年来为校友会工作做出的卓越贡献。






























其后，98届王越琦校友代表新成立的医疗健保组作了发言。医疗健保组的成立，是校友们以专业知识反哺母校、回馈社会的一次重要实践。医疗健保组将以&ldquo;关爱校友健康、助力效实发展&rdquo;为核心目标，成为联结效实校友、凝聚医疗力量的平台，以及推动校友健康服务、促进公共健康发展的桥梁。











98届校友&nbsp;王越琦
在校友讲座环节，杭州行芯科技有限公司合伙人、08届王思齐校友作《芯片的效与实》演讲报告。他从芯片的产品与产业，到国产芯片的行业现状，再到细分领域的EDA工具和行芯作为新锐芯片公司的创立和发展，深入浅出地为大家带来了芯片技术的前沿知识。讲座尾声，王思齐校友还分享了他与效实的种种轶事，把大家带回到了少年时期在宁波效实中学的美好时光。

08届校友王思齐
最后，80届校友、上海校友会谢瑞满会长作《宁波效实中学上海校友会40周年（光辉历程）》的分享。谢会长从1984年1月22日旅沪校友会的成立讲起，带我们回顾了校友会从筹办、发展到壮大的40年历程，这其中离不开母校领导和老师、宁波市政府驻沪办、上海市宁波经济促进协会的支持，也离不开各届会长理事们和校友们的热心付出。谢会长分享了近年来校友会日益丰富的线上线下活动，介绍了杰出校友们的著作和科研成果，讲述了代表宁波效实中学上海校友会提出家乡宁波十大战略发展目标和愿景，以及文旅愿景实例。如谢会长所展望，上海校友会愿意依据自身特点，结合家乡快速大发展背景，融入长三角，依托国家战略，在充满荣誉中与母校家乡共成长。

80届校友、效实中学上海校友会会长谢瑞满
















总结




































中午时分，宁波效实中学上海校友会第40届年会各项议程顺利完成，校友们在台前进行了大合影，用影像记录下40周年的珍贵记忆。
校友们在随后的午餐时间进行了轻松的自由交流，期待彼此在即将到来的新的一年，常相聚，多交流，共成长。
用餐结束后，校友们带着40周年《海上效实人》纪念专辑和纪念手袋依依惜别。谢瑞满会长亲自设计的校友会40周年《海上效实人》纪念手袋上印刻着&ldquo;时光荏苒，迁授频仍；春华秋实，誉满海上。&rdquo;真实地反映了宁波效实中学上海校友会40年发展历程和成果，获得了校友们的喜欢和肯定。









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宁波效实中学上海校友会第40届年会报道




2024年11月2日一早，阳光灿烂。曾经作为宁波效实中学1961届初中和1964届高中毕业的学子们，兴高采烈地聚集到阔别多年的母校白杨校区，庆贺跨越一个甲子的大团聚。

















同学相见&nbsp;合影留念














同学相见，格外亲热，彼此端详，笑而相拥。环游校园，瞻仰前贤，触景生情，感慨万千。想当年，我们这些走进效实的少男靓女，个个英姿勃发。同窗学友，一起度过充满憧憬、接受挑战、洋溢快乐的校园岁月。在效实校训的熏陶下，拳拳之心、殷殷之情、雄雄之志，伴随着我们一路成长。光阴似箭，日月如梭。我们这两届经过效实哺育，从母校毕业奔向四方的风华学子，开始各自在人生旅途中飞翔、奋争和拼搏，如今已经过去了整整60年。回顾60多年各自经历，大家有说不完的话。这是因为我们这代人，从懂事起，就与共和国前进的节奏同步。我们都经历过风云的年代、变革的年代以及今天唱响中华民族伟大复兴的年代。共和国壮丽的诗篇里，都有着我们的印记。在我们沐浴金色晚霞的时候，挥不去的怀念就是北斗河畔亲爱的效实母校！























我们不会忘记，当年教学广场那一对硕大的银杏，校门口中那两棵挺拔的梧桐，中山厅前那骄人的腊梅，它们美好又深邃的寓意一直浇灌我们的心灵。即便我们不少同学也遇到过挫折和艰难，但&ldquo;效实胚子&ldquo;的精神始终激励我们踔厉前行。尽管我们同学中并没有耀眼的光环，但我们都曾在各自领域和岗位上作出了为国为民的贡献。这就是最朴实的人生。
我们不会忘记，当年倾力于效实建设的老书记、老校长的劳苦功高。特别是秉承国粹、学贯古今的老教育家李庆坤校长的儒雅形象和谆谆教诲，时时浮现脑海。
我们不会忘记，当年给我们上过课的师德高尚、教风严谨、施教有方的师长。诸如竹之筠、韩烈沼、汪文英、王星烨、宓乐群、王载懋、袁云康、袁伦聪、翁锦茂、邓诗亭、范琳琳、沈宗洢、张希圣等老师以及邵元中、冯中杰等老师。是他们，呕心沥血育桃李，鞠躬尽瘁扶学子，给了我们知识的累积、思路的开拓、品位的提升。我们永远思念和爱戴他们。
我们不会忘记，当年一起在课堂早自习、夜自修的学习氛围、一起不间断地迎接各种考试的紧张日子、一起无拘束地汗洒操场的锻炼时光、一起下乡参加春种秋收的劳动情景、一起相互鼓励相互帮助相互打趣展现纯真友爱的生动画面。












总之，这是一段令人梦绕魂牵的青春岁月、心潮澎湃的成长记忆。在我们即将都进入耄耋之年的时候，大家都好想回母校看看！














畅游母校























重相逢&nbsp;欢聚一堂














正是甲辰之年重相逢的共同心愿，由组织者汪子亮、谷德才、周国胜等发起聚会倡议并辛勤筹划后，得到了同学们广泛、积极的响应，有几位同学特地从天津、上海等地赶来。母校领导和校友会得知后，也给予了全力的支持和帮助。
当近90位老同学齐聚在白杨校区会议厅时，大家都以热烈的掌声欢迎和感谢对前来参加61届64届初高中毕业学生团聚会的朱敦礼老校长，以及尤甦、张明科、陈学仁、钱迪立、许龙贤等老寿星老师。我们把一束束五彩缤纷的鲜花献给老师，表达了对老师的由衷敬仰和美好祝愿。重逢的师生们一起高兴地合照留念。这是一幅多么珍贵的历史留影！





汪子亮校友作为代表向老寿星老师们献花
会议主持人汪子亮中气十足慷慨激昂致辞，他说&ldquo;今天，我们大多已白发苍苍，甚至步履蹒跚，脸上也满是岁月的痕迹，但当我们再次相聚，那些青春的记忆如潮水般涌来，让我们仿佛又回到了那个充满活力的年代。在此，我要特别感谢母校，感谢校友会，感谢各届别联络人，感谢所有为这次同学会付出辛勤努力的组织者们，是他们的无私奉献，让我们有机会再次相聚，重温旧梦。&rdquo;





汪子亮校友主持
神采奕奕的朱敦礼老校长发表了热情洋溢的讲话。朱校长六十年前就是效实中学的副校长兼教导主任，他平时工作繁忙，虽然没有给61、64届毕业班级兼过课，但经常深入到学生中，与学生打成一片，六十年后，他还能清晰地回忆这两届学生的精神风貌和生动事例，不少学生的姓名和特长，都能如数家珍。兴奋之余，朱校长还当即为我们跨甲子团聚吟诗两首。
其一是《毕业六十年重聚母校》。&ldquo;北斗河书声琅琅，奔前程风雨沧桑。柳溪河笑语盈盈，聚母校回忆无尽。&rdquo;
其二是《昨天今天明天》。&ldquo;昔日黑发少男女，今朝华发俏翁妪。八帙老生似中年，百岁有幸也可期。&ldquo;一席谈笑风生，博得阵阵掌声。





朱校长致辞
随后，年届95岁的尤甦先生和与会的张明科、陈学仁、钱迪立、许龙贤老师，也相继同当年学生情深意切地促膝交谈，仿佛给大家又重播了昔日校园的梦幻影像。老师们在交流发言中还介绍了他们健康长寿的经验，主要有三条:一是要有好的心情，二是要适度的运动和锻炼，三是要合理的膳食。老师们语重心长地嘱咐大家健康身体、愉悦精神。真是有幸同结师生缘，师恩如山永仰慕。

















在欢声笑语中，两届学生代表闻勇仁、李尧淼、仇德芳、叶成法、周国胜、谷德才、詹永乐、朱绣鑫、董信泰等先后发言，对筹备组同学完美策划、辛勤奉献给予高度赞扬，对六位老师不顾高龄到会庆贺并发表精彩演讲表示衷心感谢，对六十年前结下的同学情师生情感到万分欣慰。周国胜同学还特意回顾60年代学习雷锋精神给他的毕生激励。叶成法同学发言时讲到当年，甚至激动得流下了眼泪。大家纷纷追忆在效实时的学习生活，对初中时期参加的大炼钢铁、双抢劳动、开办农场等活动印象尤其深刻。进入高中以后，学校组织开展的学雷锋活动、学《毛选》活动，对世界观、人生观、价值观正在形成过程中的青年学生产生了极其重要的影响。交流发言的同学都表示，六十年前母校哺育我们成长，老师教导我们成才，六十年来，我们以效实为荣，按校训做人，为母校争光添彩。我们衷心地感谢母校、老师的教育培养，真诚地祝愿母校蒸蒸日上，取得更大成绩，祈愿各位敬爱的老师福寿绵长。
效实中学顾乐波副校长、效实中学校友会王伟江秘书长也相继发言，他们对六十年前老校友回母校聚会表示热烈欢迎，对老校友毕业后发扬母校光荣传统，在各自的岗位上为国家、为家乡建设作出的贡献表示崇高的敬意，他们希望老校友们健康长寿，一如既往地关心母校的发展。















两届同学大团聚，引起了同届同学的热烈反响。正在日本探亲的林芳定同学，因身体原因未能如约的童翔卿同学，在河南的秦立国、李昌林同学、在南京的蔡汉琏同学等纷纷来电来信，向大聚会表示热烈祝贺，并向到会老师和同学致以亲切问候。因病未能到会的本地同学应雪芳等都在微信群里分享盛会的情景，并发表感想。大家也对克服康妮台风袭扰，如期赶会的上海董信泰同学、天津朱绣鑫等同学表示赞赏。
主动参与这次同学会筹备和会务工作的同学还有王敏珠、冯幽琴、李尧淼、仇德芳、姚才良等同学。
聚会是短暂的，但回忆是永恒的。我们曾在美好的校园相互认识，我们也将在美好的明天相互祈福。难忘今朝，不论天涯和海角，神州万里同环抱。共祝愿祖国好，家兴旺。青山在，人未老。期盼我们会聚一起再相邀！
本文由董信泰、周国胜校友供稿







跨越甲子的大团聚——宁波效实中学1958—1964年初高中同学聚会纪实









2024年11月5日是一个特殊的日子。八年前我们曾相聚在富邦大酒店，举办了第一届同学大聚会。今天我们1964级的同学们又相聚在一起，迎接迈入效实中学〔五中〕60周年的重要时刻，同时也有幸邀请到了我们的恩师，第一届班主任，敬爱的陈学仁老师一同来参加此次欢庆聚会。















相知无远近，万里尚为邻。
来自全国各地的同学相聚在一起。会场设在富邦厅，贯通全场的大红横幅上醒目地写着&ldquo;同窗一甲子，情谊六十载。迈进效实（五中）60周年纪念&rdquo;。










陈老师激情讲话

















敬献鲜花&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;聆听教诲
















大会由郑炯炯同学主持，他宣布纪念聚会正式开始。接着群主蒋中凡同学代表筹委会致欢迎词。然后由裴小江同学代表1964级同学向陈老师致祝词。北京大学毕业的刘惠琴同学向陈老师献上鲜花。最后请陈学仁老师讲话，陈老师虽已89岁高龄，满头银发，但还是那么精神矍铄。他动情地回忆起当年担任我们班主任时的情景，师生情深，如良师益友，他足足讲了有十五分钟，我们又仿佛回到了师生同堂的学校时光，会场的气氛也达到了高潮。随后，全场还合唱了《学习雷锋好榜样》、《我们走在大路上》等当年的歌曲。我们28位同学和老师一起拍了合影留念。





师生大合影
看啊，今天的聚会现场热闹非凡：有从北京、太原、南京、上海、杭州、温州等地远道而来的同学，他们跨越千山万水，只为赴这场六十年之约，他们的到来让这个聚会更加熠熠生辉。还有第一次参加的同学，他们的加入，为我们这个大家庭注入了新的活力。那些因故未能前来的同学，也都纷纷送来了深深的祝福。无论你来自何方，无论你是否曾经参与过，今天，在这里，我们都是一家人。










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少年乐新知，衰暮思故友。
同窗情谊，永驻心底。

这次纪念聚会意义非凡：它不仅是一次简单的聚会，更是一次跨越时间的重逢，让我们回忆起了60年前，1964年时的青春岁月和求学时光：那巍峨的《中山厅》；那古朴的《益三舍》教育楼的两层教室；那篮球框下人头攒动的健身房和体艺馆；那北斗河畔、望京路上同学们晨跑的脚步声；那百年古银杏校树深秋时节满地金黄的落叶；到处都留有我们的记忆和身影&hellip;&hellip;















觥筹交错，互道祝福






敬爱的老师，您是我们成长道路上的引路人。是您，用知识的甘露滋润着我们的心田;是您，用智慧的火炬照亮了我们前行的道路。看到您，仿佛又回到了那充满朝气的校园时光，那一间间教室，那一声声教诲，都深深地印刻在我们的脑海里。



























-秋高气爽美，同窗友谊深-







时光荏苒，岁月如梭，转瞬间，我们入学已然60年。60年的时光，在历史的长河中只是短暂的一瞬，但对于我们来说，却是一生的回忆。60年前，我们怀揣着梦想和憧憬，踏入校园，在这里相识、相知、相伴。60年来，我们经历了风风雨雨，见证了时代的变迁，但我们的情谊却历久弥新。今天，我们再次相聚在这里，让我们共同回忆那些美好的青春岁月，共同分享人生的酸甜苦辣。








结伴携手游四明，岁月流转更无猜
聚会在欢声笑语中重拾青春的记忆，宴会氛围热闹非凡，觥筹交错间大家互相举杯庆贺，在声声祝福声中，我们共同开启这场热烈而难忘的纪念会，我们在欢声笑语中续写友谊篇章。













满树灯笼，柿柿如意。&nbsp;

青山绿水相伴，蓝天白云互依。
酒宴席上，戴小迅同学即席赋【五律】诗一首，《甬城相聚》：鬓发早霜染，犹然似少年。永丰清树苑，北斗彩章篇。班友历程漫，师生梦境圆。沿江涛咏唱，此景久绵延。
因事未能来甬相聚的李丽同学，也从北京送上【五律】诗一首，《中小同学聚会》：回首泥痕在，那时俱少年。欲提双赤足，来搏一青天。忽尔垂垂矣，都成淡淡焉。老衰余傲骨，尚可耸吟肩。
诗词歌赋，情真意切，同学情谊，跃然纸上！










有幸与你同行，恰好山水共赏
届时，正值母校112岁生日之际，我们效实学子齐声祝福：母校生日快乐！同声祝愿母校：忠信笃敬效实魂，与日俱进逐新梦！
今年是我们同学的第五次大聚会。因疫情关系，我们已有五年多没有相见了。我班有三分之一以上同学生活在全国各地，共分佈在十个城市，还有三位的女儿远嫁法国、丹麦、马来西亚，要国内国外两头跑，因此能相聚一起很不容易。尽管居住在五湖四海，但同学们每天都会在班级群里互致问候。看到今年聚会的通知，个个都千方万计克服困难，从各地赶来。
这次有十几位同学在接下来的6日、7日、8日三天里，还结伴相携，参观游览了东钱湖的小普陀、韩岭；四明山的柿林古村、丹山赤水景区、中村、李家坑、中共浙东区委旧址、四明山烈士陵园、革命先烈纪念林等地。旅行途中，同学们携手相伴，谈笑风生，共叙同窗情谊！
















不忘革命传统，瞻仰先辈英烈
美好的相聚时光总是短暂的，又来到了分手的时刻。在此祝福老师健康长寿！祝愿同学们身体健康，生活幸福!
我们相约明年再见！！
本文由蒋中凡校友供稿








