
热烈祝贺效实中学2009届校友韩劼群荣获2025年SIAM计算科学与工程早期职业奖。该奖项自设立以来，共产生了五位获奖者，韩劼群校友名列其中。


效实中学2009届校友韩劼群获2025年SIAM计算科学与工程早期职业奖

2025年3月

祝贺！效实中学2009届校友韩劼群获2025年SIAM计算科学与工程早期职业奖









2025年1月15日，2024年第四季度&ldquo;中国好人榜&rdquo;发布仪式暨全国道德模范与身边好人现场交流活动在云南大理举办。经各地推荐、网友评议和专家评审等环节共有153人（组）助人为乐、见义勇为、诚实守信、敬

效实中学2001届校友杜莹获评“中国好人”










近期，在巴黎的法国建筑科学院（Academied&rsquo;Architecture）举行了院士授证仪式，同济大学建筑与城市规划学院教授、联合国教科文组织亚太地区世界遗产培训与研究中心上海分中心主任、上海同济城市规划设计

效实中学89届校友邵甬教授当选法国建筑科学院外籍院士






近日，效实中学收到了一份来自上海交通大学的喜报。我校2022届校友朱晟逸所参与的项目《聚维科技&mdash;&mdash;高端制造可立体成型聚酰亚胺特种材料》在2024年度中国国际大学生创新大赛中荣获金奖。






据悉，本次

祝贺！效实2022届校友朱晟逸获中国国际大学生创新大赛金奖



&nbsp;&ldquo;您好，是某某老校友吗？我是效实中学北京校友会班子成员，受校友会委托联系您，邀请您参加将于10月27日举行的校友年会，您有时间吗？需要我们安排车辆接送吗？......&rdquo;这是2024年效实北京校友会年会

一通来自效实中学北京校友会的电话——致敬老校友






青年的思想愈被榜样的力量所激励，就愈会发出强烈的光辉。近日，浙江大学公布2023-2024学年竺可桢奖学金获得者名单。祝贺效实中学2021届校友裘博文获得浙江大学2023-2024学年竺可桢奖学金。





裘博文，效实中学20

祝贺！效实2021届校友裘博文获浙江大学竺可桢奖学金







祝贺效实中学96届校友屠昕教授荣获威廉&middot;克鲁克斯奖(WilliamCrookesPrize)













2024年7月9日至7月13日，第26届欧洲电离气体原子与分子物理学会议(26thEuroph

祝贺！效实校友新闻两则

效实中学110周年校庆庆典公告

效实中学110周年校庆公告（第三号）

《效实故事》征集启事

关于征集效实中学校史资料的启事

关于《效实人》信息资料征集的启事

效实中学一百一十周年校庆公告（第二号）

效实中学110周年校庆公告（第一号）










尊敬的效实校友：
青衿之志，白首方坚；四明弦歌，百年未辍。为赓续"忠信笃敬"校训精神，搭建在甬校友交流平台，经多方筹备，效实中学校友总会宁波校友分会成立大会将于2025年5月10日举行。现将会议有关事宜通知如下：


















活动详情






时间：2025年5月10日（周六）上午9:30
地点：宁波效实中学东部校区（宁波市鄞州区舒波路155号）
对象：效实中学校友总会宁波校友分会理事会成员候选人及部分特邀代表










活动流程






09:00-09:30&nbsp;校友签到|&nbsp;纪念品领取&nbsp;|校园导览
09:30-11:30&nbsp;校友分会成立仪式
11:30-11:50&nbsp;全体合影
11:50&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;自助午餐










参与方式






请您于2025年5月6日前扫描二维码填写回执（二维码见邀请函，邀请函另发）
联络人：汪老师&nbsp;0574-83065363
【特别提示】
校园内设免费停车场，地铁5号线柳隘站C口直达。
















让我们重聚菁菁校园，
共叙同窗情谊，
齐绘发展蓝图！
&nbsp;
宁波市效实中学
效实中学校友总会
效实中学校友总会宁波校友分会筹备组
2025年4月24日








关于召开效实中学校友总会宁波校友分会成立大会的通知





4月16日下午,《2025年投资机会&mdash;&mdash;用数据来说话》暨《感受身体，身体蜕变经历&mdash;&mdash;体重管理年，行动起来》分享会在宁波银行海曙支行圆满举办。本次活动由宁波市效实中学校友会、宁波市供应链产业促进会主办，宁波银行海曙支行、宁波鄞州宁波大学校友联谊会、宁波市鄞州区物贸联合会、宁波市微电影协会协办。来自各行各业的近50位校友参加了这次活动。







这次分享会由1989届校友，宁波市供应链产业促进会秘书长叶海荣主持。叶海荣为这次活动作了大量的筹备工作。







宁波银行海曙支行副行长袁骁作开场讲话








《2025年投资机会&mdash;&mdash;用数据来说话》


申万宏源宁波分公司财富管理部负责人蔡文灏














第一位分享的嘉宾是申万宏源宁波分公司财富管理部负责人蔡文灏，分享的主题是《2025年投资机会&mdash;&mdash;用数据来说话》。蔡文灏是留英硕士，2010年投入证券行业，在&ldquo;宁波市投资者教育&rdquo;活动中2014至2015连续两年被评为宁波十佳投资顾问，还是宁波经济广播电台FM102.9特邀嘉宾，2017年为平安证券宁波营业部总经理，目前担任申万宏源宁波分公司财富管理部负责人。他从历史牛市复盘、政策宣导、板块选择、牛市策略四个板块分析了2025年投资机会，给出了三大建议，一是ETF+双融+场内货币+回踩买+低换手率，二是短股长金防恶意通胀，三是认知恐惧源于不确定性，贪婪是对未来的前瞻。最后结合他15年的投资经验，提出&ldquo;以核心为伴，认知复利&rdquo;的观点。










《感受身体，身体蜕变经历&mdash;&mdash;体重管理年，行动起来》


宁波三江购物轮值总裁郑庆军














第二位分享的嘉宾是宁波三江购物轮值总裁郑庆军，分享的主题是《感受身体，身体蜕变经历&mdash;&mdash;体重管理年，行动起来》。郑庆军以自己的经历作为开场故事，引入了随着年纪增长，体重增加对自身心脑血管负担增大，从而减重重回健康的主题。2024年国家卫建委发布了《&ldquo;体重管理年&rdquo;活动实施方案》，推动医疗卫生服务模式从&ldquo;以治病为中心&rdquo;向&ldquo;以人民健康为中心&rdquo;转变。在此大背景下，郑庆军分享了健康与长寿的秘诀，其中生活方式占60%为主要因素。并展开了BMI和标准体重测算、2023膳食宝塔、211膳食法则等内容。最后向大家推荐了两本书《失传的营养学》、《人体使用手册》，祝福大家做真诚、简单、自由、健康、轻松、快乐的人。












与会校友合影留念&nbsp;&nbsp;








除了两位嘉宾的分享，现场还有宁波银行海曙支行做货代行业服务介绍、私人银行平台分享，潮衡食品的黄金肉卷、时令水果、限定饮料作为茶歇、微电影协会的4部微电影播放活跃气氛。主题分享会现场洋溢着热闹而融洽的氛围，与会校友们专注聆听、积极互动，讲座结束后仍三五成群地交流心得，既有对往昔校园生活的温馨追忆，也有对分享主题的思维碰撞。







财务与健康双轮驱动：2025投资策略暨体重管理分享会圆满举办






尊敬的校友联络人:
为了响应广大校友的期望，更有效地推动校友会工作，经学校与校友总会讨论决定，将于今年4月（具体时间另行通知）举行效实中学宁波校友会成立大会。此次大会旨在进一步凝聚在甬校友的力量，促进校友间资源共享与合作，推动学校的建设与发展，并为家乡的繁荣贡献力量。这是校友总会、各地校友会及全体校友共同关注的一件大事。校友总会希望各位校友联络人与广大校友携手合作，积极参与效实中学宁波校友会的筹备与成立工作。具体工作通知如下：









一、全面完善校友联络人体系






校友联络人是学校与校友间、校友与校友间保持广泛联系、提供服务支持的纽带和桥梁。希望各位跨年级、年级校友联络人根据《效实中学校友会校友联络人制度》，进一步推荐落实每一班的校友联络人。相关制度和推荐表格见附件一和附件二。











二、积极推荐宁波校友会理事候选人






校友会理事是校友工作的核心力量。效实中学宁波校友会理事候选人将由效实中学历任教师、校友联络人、行业俱乐部、各地校友会及校友总会共同推荐产生。希望各位校友联络人积极推荐热心校友代表加入理事队伍，共同为校友会的发展贡献力量。推荐方法及所需表格见附件三和附件四。
















三、继续做好校友信息收集工作







校友信息的汇聚与整合是校友工作的基石。我们希望以宁波校友会成立为契机，在前几年工作的基础上，继续做好校友信息的收集和更新工作。希望班级联络人联系到每一位同学，对收集到的信息进行核实和整理，确保信息的准确性和完整性。信息收集方式见相关链接。
校友信息收集请点击以下网址：https://nbeea.baishuyun.com/f/51f174ba3efe1efa9ff117fe















四、做好成立大会庆典活动推荐工作






宁波校友会成立大会将吸引数百名优秀校友代表重返母校共襄盛举。为传承效实中学求适务实的精神，营造活跃的会议氛围，加强校友间的互动交流，成立大会期间将举办校友讲座、节目表演等丰富多彩的活动。希望各位校友联络人积极推荐校友参与，筹备组将根据活动和节目特色从中遴选确定。相关推荐表格见附件五。


















五、材料汇总与提交






截止日期：请各位校友于2025年2月28日前完成各类材料的反馈工作。
电子邮箱：电子材料请统一发送至校友总会邮箱：nbxsxyh@163.com。
邮寄地址：纸质材料可通过邮件寄送至：宁波市鄞州区舒波路155号（或宁波市海曙区白杨街178号）效实中学校友总会秘书处。
联系电话：18067105785&nbsp;王老师，15888511761胡老师。
&nbsp;
效实中学校友总会
效实中学宁波校友会筹备组
2025年1月26日





























附件二维码
















文件资料请各位校友扫描上方二维码即可下载填写，欢迎积极参与，提出宝贵意见和建议！
附件一：效实中学校友会校友联络人制度
附件二：效实中学校友会校友联络人推（自）荐表
附件三：效实中学宁波校友会理事候选人推荐方法
附件四：效实中学宁波校友会理事候选人推（自）荐表
附件五：效实中学校友讲座、节目表演推荐表









关于效实中学宁波校友会成立大会筹备工作的通知



你，从千禧年走来，
同我们一起走过了二十四载。
如今又随同我们，
奔向更美好的未来&hellip;&hellip;

















效实中学北京校友会的首期会刊在2000年新世纪千禧年创刊印发，母校原语文教师、原宁波师范学院中文系副教授、宁波书法家协会原副主席郑学溥（玉浦）先生题写刊名《北斗望京》。会刊的刊发除了受两次严重疫情的影响外，基本上是每年一期。由于近几年的新冠疫情，不得不连续停刊四期。2024年，基于疫情的解除，复刊的条件已经完全具备，校友们对复刊的呼声也日益强烈，众望所归之下，《北斗望京》成功复刊。作为会刊从创刊到复刊的见证人，特记录这个过程，以飨读者。



















决议出版北京校友会会刊

















效实中学北京校友会在1999年5月举行的校友年会上调整组建了新一届会务班子：王幼于、王义遒及老会长陈鸿烈为名誉会长，陶瑜瑾为会长，金乐为秘书长。
2000年1月9日，我本人作为新任会长在宁波驻京办主持召开校友会会务会议，讨论筹备千禧年校友年会等相关事项。会议增选金乐为副会长兼秘书长，并决议出版北京校友会会刊，每年一期。在斟酌会刊的定名时，金乐提出的取意效实中学原址紧邻北斗河、望京路，以《北斗望京》作为会刊刊名，尤其契合北京校友会。这一建议获得了会务班子的一致同意。会议推举毛启邠（民进中央原宣传部副部长兼《民主》杂志社主编）副会长为会刊主编，由我本人负责组稿编审和联系印刷，秘书处担当发行。

















郑学溥（玉浦）先生题写刊名

















2000年3月4日，一个阳光明媚的春日，一群效实校友欢聚一堂，在原北京联大纺织工程学院（北京校友会杨光世副会长曾任该院院长）的阶梯教室，参加效实中学北京校友会跨入千禧年的首次校友年会。校友们以自创自演的精彩节目来表达进入千禧年的喜悦心情。会务班子向与会校友宣布北京校友会将刊发《北斗望京》会刊&mdash;&mdash;新世纪纪念专辑。与会校友以热烈掌声拥护这项决定。专程来京的母校校长王家祥当场表态要全力支持，他表示母校可以在资金上予以资助，并建议由校办印刷厂代为印刷。大家对母校领导的大力支持表示由衷的感谢。陈鸿烈老会长则提议会刊印刷出版的费用应该用校友会会费来承担。会刊主编毛启邠副会长则认为北京印刷厂数量比较多，从稿件的编审修改校对和印刷监管等方面考虑，在北京印刷更为便利。
即将出版会刊的消息传出后，除了母校提出需要20本会刊外，效实中学上海校友会和南京校友会分别提出需要20本和15本，宁波驻京办和宁波经促会北京联谊会也各需要15本。当年北京校友会在册人数是176名，会务班子拟定付印300本，每期会刊的刊印稿件规模为30篇左右为宜。我们当即着手发信组稿，首先向各位会务班子成员和校友会里的资深校友约稿。此外，会务班子拟议提请母校原语文教师、原宁波师范学院中文系副教授、宁波书法家协会原副主席郑学溥（玉浦）先生题写刊名。嗣后，我们给郑先生去电，恳请他为我们题写刊名，并将具体的要求告诉了他。结果郑先生很爽快地就应允了。
约稿通知发出后，会刊编辑组收到的第一封回信就是郑学溥先生书写的刊名《北斗望京》，有横写和竖写的三个版本供我们选择。我们真是喜出望外。时年八十二岁高龄的郑先生还随信寄来&ldquo;《北斗望京》创刊勉诸校友&rdquo;的亲笔诗作一首：&ldquo;甬城一角育群英，四海争传效实名。珍惜时机兴祖国，莫将温饱负平生。&rdquo;


























李庆坤老校长来信



















其后，我们又收到了李庆坤老校长的来信。原来李校长曾于1999年6月因病住院，直到2000年5月才出院。他老人家得悉北京校友会正在筹办校友会会刊的出版事宜，非常高兴。时年九十二岁的老校长专门为北京校友会亲笔题词：言忠信，行笃敬，实事求是工作，好高骛远求学，此之谓&ldquo;效实坯子&rdquo;。他对会刊取名《北斗望京》，尤感满意。他在收到《北斗望京》创刊号后不久，即于2001年5月11日专门来信，信中写道：&ldquo;我家祖孙父子三四代效实坯子凡11人之多，从北京和上海等地寄来校友会刊和报道一到就供不应求。你们这期《北斗望京》我细细读了两三遍，真是字字珍珠，事事反映为祖国为家乡创造物质和精神财富的伟绩，使我久病之身犹如饮琼浆餐玉露，神志为之振奋。《北斗望京》刊名取得好，它可以说是80年来屹立在宁波市北斗河畔、望京路上（望京门）教育黉宫的象景。也意味着母校与全国各地和全世界千千万校友的牢不可破的血肉情感。《北斗望京》表示着你们旅京同学校友仰望母校的情意，也代表着各地&ldquo;效实坯子&rdquo;刻骨铭心热爱母校的挚诚，也如实地送出母校对散布在各地子女的舐犊挚情！&hellip;&hellip;北斗河因在甬城的西北，北注姚江而得名，南箕星北斗星领挈宇宙南北天体群星，中国古天文学早有如此定位。因此用北斗来代替领导群众、作育人才的学校有很恰当的意义。望京的名源于南宋，南宋重修宁波城，名西门为望京门。南宋首都在杭州（临安），从宁波去杭州，唯一的通道是出西门沿西塘河乘帆船过大西坝沿运河去杭州。其时宁波既是对外通商的重要口岸，又是人文中心，是作为都城杭州的经济和人才的重要依靠力量。当时的望京，所&lsquo;望&rsquo;的是临安小京城，当然不可能同我们今天的首都北京等量齐观同日而言。但恰恰为你们旅京同学同志所移用，这一古为今用用得巧，我为你们高兴&hellip;&hellip;&rdquo;

北京校友会校友中第一批寄来稿件的几乎都是老校友，他们是时年85岁高龄的32届的王幼于，35届的钟响，38届的包钰梁，41届的毛启邠副会长和沙茂世，46届的黄汀涛，47届的陈鸿烈老会长和黄宗甫，48届的董振亚老秘书长和孙酣经，49届的陈磊和姚德玲，50届的经济日报社原社长方恭温。
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创刊与复刊



















因效实中学北京校友会的首期会刊计划在2000年新世纪千禧年出版，我们就把这期会刊定名为《宁波效实中学北京校友会新世纪纪念专辑》，实际上是于2000年12月完成了这期创刊号的刊印。创刊号在2001年校友年会上同大家见面，同时邮寄给各地的兄弟校友会，获得了京津冀和各地校友的欢迎。会刊的刊发除了受两次严重疫情的影响外，基本上是每年一期。尤其是由于近几年的新冠疫情，不得不连续停刊四期。2024年，基于疫情的解除，复刊的条件已经完全具备，校友们对复刊的呼声也日益强烈，众望所归之下，自然水到渠成。起步于千禧年的《北斗望京》又同大家见面了，她已经陪伴校友们一路见证了24年的历程。现在，我们还将继续坚定地走下去，一起见证母校和广大校友们更加灿烂光明的前程。










XSBJ校友会公众号













《北斗望京》征稿启示





【投稿要求】
1、内容真实、生动、积极、健康，具有正能量、感染力和启发性。
2、文体不限，散文、传记、诗歌、随笔等均可投稿。
3、&ldquo;校友艺苑&rdquo;栏目广泛征集各位校友的书法、画作、摄影、短视频等艺术作品。
4、来稿中请注明作者姓名、联系方式及毕业年份等相关校友信息。
【投稿方式】
1、稿件请发送至效实中学北京校友会会刊《北斗望京》官方邮箱：xsbdwj@163.com。
2、邮件主题中请标注&ldquo;稿件标题-作者姓名-届别&rdquo;。
3、如有与文章相关的照片或插图，请选择清晰度高的文件并标注好顺序，与文稿一起打包发送至邮箱。
4、视频作品请将创作背景、视频脚本以及感悟文章与视频链接、截图一并打包发送至邮箱。
稿件一经采用，将在校友会微信公众号中发布推送，并将在当年的校友会年会上获赠校友会精美礼品一份。
期待各位校友的积极参与！





文章出处：效实中学北京校友会公众号
作者简介：陶瑜瑾，1955届高中，北京校友会前会长。








